'Slowcial media' schuwt het oppervlakkig scrollen van op foto's gebaseerde apps ten gunste van apps die de meer reflecterende kanten van onze geest voeden.
Auteur: It's Time to Log Off
Time To Log Off werd in 2014 opgericht door digitale ondernemer, tech-ethicus en auteur Tanya Goodin. Tanya werd geïnspireerd om Time To Log Off op te zetten na meer dan 20 jaar exclusief in de online wereld te hebben gewerkt. Ze is een bekroonde digitale ondernemer: tweemaal finalist voor de Entrepreneur of the Year-prijs en voor de Blackberry Outstanding Women in Technology-prijs.
Een week vrij van sociale media vermindert depressie en angst
In een nieuwe studie rapporteerden mensen die slechts een week vrij namen van sociale media een verhoogd gevoel van welzijn en verminderde depressie en angst.
Een week vrij van sociale media vermindert depressie en angst
In een nieuwe studie rapporteerden mensen die slechts een week vrij namen van sociale media een verhoogd gevoel van welzijn en verminderde depressie en angst.
Hier is het bewijs dat Zoom onze creativiteit doodt
Het bewijs is binnen – Zoom doodt creativiteit. Al die videogesprekken belemmeren ons vermogen om originele ideeën te produceren.
5 redenen om een digitale detox te doen
Als je moeite hebt om goede redenen te bedenken om een digitale detox te doen en zonder je telefoon te zijn, dan zijn hier onze top vijf.
Digitaal welzijn: wat is het?
We prijzen onze digitale detox-cursus om u te helpen uw relatie met technologie opnieuw in balans te brengen en digitaal welzijn te bereiken.
Een week vrij van sociale media vermindert depressie en angst
In een nieuwe studie rapporteerden mensen die slechts een week vrij namen van sociale media een verhoogd gevoel van welzijn en verminderde depressie en angst.
Hier is het bewijs dat Zoom onze creativiteit doodt
Het bewijs is binnen – Zoom doodt creativiteit. Al die videogesprekken belemmeren ons vermogen om originele ideeën te produceren.
Persuasieve technologie 101
Wat is persuasive technology en hoe kunnen persuasive tech technieken ons gedrag online manipuleren? Hier is onze primer.
Het is OK om een tekst te negeren (soms)
Het is OK om een sms-bericht, WhatsApp of een DM te negeren. Soms is het absoluut essentieel voor je fysieke en mentale gezondheid.
