#LogOffForLove Deze Valentijnsdag 2022
We kiezen er allemaal voor om Valentijnsdag anders door te brengen: sommigen gaan helemaal los met geschenken, activiteiten en grote gebaren, terwijl anderen ervoor kiezen om de dag door te brengen zoals alle andere, binnen te blijven of een afhaalmaaltijd te krijgen. Ongeacht het belang dat je op de dag hecht, niets schreeuwt minder romantiek dan iemand die aan zijn telefoon gekluisterd zit en niet de juiste aandacht besteedt aan zijn Valentijn. We hebben al eerder geschreven over de impact die phubbing (iemand afsnoepen met je telefoon) kan hebben op een relatie, en dat is niet het enige spanningspunt tussen telefoons en geliefden!
Daarom hebben we enkele tips verzameld om je te helpen je deze Valentijnsdag af te melden voor de liefde als onderdeel van onze jaarlijkse campagne die je aanmoedigt om relaties voorrang te geven boven apparaten.
Geef een analoog cadeau
De meest voor de hand liggende weergave van Valentijnsgeest is in het geven van geschenken, dus dit jaar dagen we je uit om buiten de gebaande paden te denken en een analoog geschenk te geven. Van het met de hand schrijven van een kaart tot het boeken van een vakantie voor jullie tweeën, er zijn veel opties voor geschenken die zich kunnen concentreren op de persoon van wie je houdt in plaats van technologie! Vooral op Valentijnsdag is het nog belangrijker dat de gedachte achter je cadeau zich richt op de echte wereld en je investering in de relatie laat zien.
Offline activiteiten plannen
Als je de dag in stijl viert met een aantal Valentijnsgerelateerde activiteiten, raden we je aan om ook voor een aantal offline evenementen te gaan! Misschien kun je midgetgolfen, omhoog gaan in een heteluchtballon of gewoon het avondeten koken en samen een puzzel doen . Het maakt niet uit hoe je het viert, er zijn veel manieren om persoonlijk tijd met elkaar door te brengen en je te concentreren op quality time boven de consumptie van media zoals naar de bioscoop gaan of thuis tv kijken.
Opzettelijk uitloggen
Er zal veel variatie zijn in manieren waarop we ons allemaal afmelden voor liefde deze Valentijnsdag, maar één ding dat we allemaal de hele dag kunnen doen en opnemen in al onze activiteiten, is de intentie hebben om ons af te melden. Dit betekent dat we van tevoren kunnen plannen. Als je weet dat je misschien wordt afgeleid door werkmails, een wedstrijdscore of internetroddels in plaats van volledig gefocust te zijn op je partner, neem dan van tevoren stappen om ervoor te zorgen dat dat niet gebeurt. Je kunt je collega's laten weten dat je die avond off-grid gaat, of misschien meldingen voor de avond uitschakelen. We weten allemaal hoe gemakkelijk het is om afgeleid te raken, dus wees het voor!
Houd je telefoon uit de slaapkamer
Een manier waarop je vooruit kunt plannen, is door je te committeren aan het achterlaten van je telefoon buiten de slaapkamer, althans voor deze ene nacht. We hebben eerder geschreven over de schadelijke impact die het hebben van je telefoon in je kamer kan hebben op de slaap (slechts 20 minuten kan de slaapkwaliteit aanzienlijk beïnvloeden) en onze geestelijke gezondheid, maar het is even schadelijk voor onze relaties omdat de aanwezigheid ervan er vaak voor kan zorgen dat we onze aandacht verdelen en onze partner verwaarloosd achterlaten.
Meld je het hele jaar door af voor de liefde!
Tot slot, het beste cadeau dat je deze Valentijn kunt geven, is om het hele jaar door uit te loggen voor de liefde. Neem deze tips en stel ze in je dagelijks leven in, verder dan één viering van liefde. Je partner verdient het, en jij ook!