Gooi uw apparaat voor een dag op UK Unplugging Day
UK Unplugging Day vindt plaats op zondag 28 juni en we dagen je uit om mee te doen! Het evenement moedigt iedereen aan om deel te nemen aan een 24-uurs digitale detox.
Dit jaar is onze relatie met onze digitale apparaten drastisch veranderd. Het is geweldig dat we het onderwijs hebben kunnen voortzetten en via deze apparaten hebben kunnen werken, maar het betekent wel dat we er meer tijd aan besteden dan ooit tevoren. Hoe moeilijk we het ook zullen vinden, een stap terug doen en een pauze van onze technologie zal als een broodnodige verademing komen.
Time to Log Off heeft altijd het belang benadrukt van het onderhouden van onze off-screen relaties. Wij geloven dat een verbinding met de echte wereld zoveel meer teruggeeft dan onze virtuele interacties.
We weten dat regelmatige digitale detoxen cruciaal zijn voor een gezonde balans tussen technologie en leven. We realiseren ons echter dat deze vaak ontmoedigend kunnen lijken en, omdat we zo gewend zijn om in ons dagelijks leven op technologie te vertrouwen, zelfs onmogelijk.
Een jaarlijks evenement, UK Unplugging Day is altijd op de 4e zondag van juni om het gemakkelijker te maken voor degenen die technologie nodig hebben voor hun werk. We raden u aan de hele dag uit te loggen, maar als u uw apparaten op een bepaald moment gedurende de periode van 24 uur moet gebruiken, kunt u nog steeds uw best doen om deel te nemen wanneer dat mogelijk is. Wij garanderen dat u het voordeel zult voelen van zelfs maar een paar uur weg van uw schermen. Er zijn echt heel weinig excuses om het niet te proberen!
Zovelen van ons vertrouwen op schermen voor entertainment en werk. We brengen uren door op sociale media, videogames en tv-kijken. Een dag zonder deze zal je helpen off-screen activiteiten te herontdekken waar je vroeger van hield, en misschien een aantal nieuwe! Onderschat de verjongende kracht van een tijdje weg zijn van je technologie niet.
Onze favoriet van deze analoge alternatieven is verbinding maken met de natuur. Gebruik de zondag om naar buiten te gaan, of je nu gaat wandelen, een kickabout hebt of zelfs gewoon in de zon zit. Laat je telefoon thuis en geniet van de gemoedsrust die gepaard gaat met frisse lucht.
We geloven echt dat deelname aan UK Unplugging Day komende zondag een echt waardevolle ervaring zal zijn. Het zal u herinneren aan de waarde van het weg zijn van uw apparaten en het plezier dat u kunt krijgen door activiteiten buiten het scherm. Probeer dit uit te breiden naar je dagelijks leven door tijd vrij te maken voor de activiteiten die je herontdekt.
Ja, misschien kan de stress van het dagelijks leven en FOMO je angstig maken om je telefoon niet te controleren. Maar landelijk zal iedereen die meedoet zich precies hetzelfde voelen. Door op zondag deel te nemen, sluit je je aan bij een gemeenschap van mensen die de waarde inzien van het onderhouden en laten groeien van hun offline interesses, relaties en gemeenschappen. Geniet ervan!
