Hoe uw digitale detox de planeet kan redden #COP26
Met de 26e jaarlijkse VN-conferentie over klimaatverandering (COP26) aan de horizon, die wordt gehouden in onze achtertuin hier in het Verenigd Koninkrijk, in Glasgow, worden velen van ons nieuw leven ingeblazen in onze wens om onze koolstofemissies te verminderen. Misschien doe je onderzoek naar elektrische auto's, fietsen, isolatie of een veganistisch dieet? Welnu, we hebben nog een manier om u te helpen de planeet te redden, zonder kosten, terwijl u tegelijkertijd uw digitale welzijn behoudt: win-win. U hoeft uw apparaten alleen maar af en toe uit te schakelen.
Er is een koolstofimpact van digitale activiteit
Als u het nog niet besefte, heeft het gebruik van uw apparaten een impact op uw ecologische voetafdruk. We moeten ze opladen, WiFi-systemen, harde schijven en meer gebruiken, en alles heeft een impact op de elektriciteitsrekening en de stroom die ieder van ons dagelijks gebruikt. Om het scherpzinnig te zeggen: elke e-mail die u verzendt, kost ongeveer 4 g koolstof, als er een foto is bijgevoegd die tot 50 g kan gaan. Bedenk nu eens hoeveel e-mails, sms'jes, WhatsApps, DM's en memes je per dag verstuurt: in de loop van een jaar telt dat op.
Het verzenden van 65 e-mails staat ongeveer gelijk aan 1 km rijden in een auto
Het e-mailgebruik van de wereld genereert evenveel CO2 als zeven miljoen extra auto's op de weg.
BBC Science focus
eWaste is een groeiend probleem
Maar het is niet alleen onze digitale activiteit die een impact heeft op het milieu, er is een impact van de apparaten zelf. Alleen al in Groot-Brittannië kopen we elk jaar 1,65 miljoen ton elektrische apparaten met 500.000 ton afgedankte elektrische elektriciteit die jaarlijks wordt weggegooid, gestolen of illegaal geëxporteerd. Ieder van ons heeft thuis een tech-lade, vol met oude telefoons, tablets, laptops etc. waar we geen raad mee weten. Die verzameling apparaten kost de planeet veel omdat we voortdurend updaten naar de nieuwste modellen smartphones, tablets en laptops en er niet in slagen onze oude te repareren.

Hoe kunnen we onze koolstofimpact verminderen?
De eerste en meest voor de hand liggende oplossing is om de schermtijd te verkorten. Onze oprichter, Tanya Goodin, sprak onlangs over de werkplek-app Slack en beschreef de negatieve effecten ervan op onze geestelijke gezondheid en de impact die het heeft op ons vermogen om effectief te werken. In plaats daarvan raadde ze telefoontjes aan, beperkte ze informatie tot onregelmatige e-mails en ging ze zelfs in het echte leven met een collega praten. Naarmate we terugkeren naar kantoor wordt dit steeds haalbaarder en face-to-face chats zullen je stoppen met het verzenden van e-mails en Slack (of soortgelijke) spam verminderen, je een verandering geven om je benen te strekken en beide partijen wat tijd buiten het scherm geven. Thuis, in plaats van je tijd door te brengen op je apparaat, waarom zou je dan niet een nieuwe hobby oppakken? Je kunt weer gaan lezen of knutselen of gewoon weer naar buiten gaan na een lange dag op het werk. Er zijn zoveel opties, en elk van hen zal helpen de planeet te redden als je de tijd op je apparaten verkort om het te doen.

Meer informatie over hoe u dit kunt oplossen
Helaas is er geen wereld waarin we gewoon onze apparaten kunnen uitschakelen en onze digitale milieu-impact volledig kunnen elimineren om de planeet te helpen redden. Daarom hebben we nog twee andere tips om de impact te beperken wanneer u online bent: de eerste is om de iFixit-community en al hun tools te gebruiken. In onze podcast It's Complicated spraken we met iFixit over hoe moeilijk het is om onze apparaten te repareren en de noodzaak van constante upgrades en ze boden oplossingen: van manieren om je goederen veiliger weg te gooien tot kits om je telefoon zelf te repareren en tips en trucs om hem langer te laten werken, ze zullen je allemaal helpen stoppen met het toevoegen aan je technische rommellade.
Koolstof compenseert uw digitale activiteit om de planeet te redden
Kijk ten slotte naar koolstofcompensatie: u kunt erachter komen hoeveel uw gebruik van uw apparaat de planeet kost en vervolgens de kosten compenseren door bomen te planten of vergelijkbare koolstofreducerende praktijken. Als alternatief kunt u een koolstofnegatief telefoonplan gebruiken, zoals dat wordt aangeboden door Honest Mobile, zodat uw telefoongebruik in ieder geval de planeet niet schaadt.

Als je meer wilt weten over het uitschakelen en de vele andere manieren waarop onze slechte digitale gewoonten ons leven beïnvloeden – en hoe je ze kunt oplossen – kun je meer lezen in het nieuwe boek van Tanya Goodin: 'Mijn brein heeft te veel tabbladen open'.