Hoogtepunten uit S4 van onze digitale detox podcast
Tijdens de lockdown zijn we doorgegaan met het produceren van afleveringen van onze digitale detox podcast. Een van de meest verslavende functies van onze smartphones zijn hun blauwlicht producerende schermen, dus als onderdeel van je focus op digitaal welzijn hebben we je altijd voorgesteld om je ogen te laten rusten door naar podcasts te luisteren. Je hersenen worden geabsorbeerd, maar je kijkt niet naar een scherm – waardoor je handen en ogen vrij zijn om veel meer gedaan te krijgen. Tot nu toe in seizoen vier willen we voorstellen om de volgende afleveringen te bekijken:
#1 Olympiër Pete Reed OBE op Veerkracht { Luisterhier}
Pete Reed begon het seizoen met een knal over handicap, ableism, activisme en meer. Olympisch roeier Reed kreeg eind vorig jaar een dwarslaesie en is nog steeds in revalidatie, herstellende van een levensveranderende blessure. Eentje die, zeker voor een olympisch gouden medaillewinnaar, zijn dag-tot-dag en blik heeft veranderd. Toch blijft hij meedogenloos positief en gebruikt hij technologie, Instagram in het bijzonder, om het bewustzijn van handicaps te vergroten. Reed is altijd een voorstander geweest van afmelden, beveelt het aan in zijn 'AthleteAdvice' op Instagram, maar weet ook hoe nuttig het is als hulpmiddel. Net als wij allemaal probeert hij altijd een gezond evenwicht te behouden.
#2 Grace Beverly over Inclusiviteit { Luisterhier}
De volgende in de podcast was ondernemer Grace Beverley. Oprichter en CEO van drie fitnessbedrijven van meerdere miljoenen ponden op 23-jarige leeftijd (B_ND, Tala en Shreddy), in Forbes 30 Under 30 en Young Entrepreneur of the year. Beverly kwam bij ons om te praten over inclusiviteit en diversiteit in de fitnessindustrie en hoe ze haar eigen pad uitstippelt van hoe zakelijk succes eruit ziet. Zeker als jonge vrouw die soms moeite heeft om serieus genomen te worden door andere bedrijfsleiders.
#3 Memes en geestelijke gezondheid { Luisterhier}
De maker van @NickCaveAndTheBadMemes,Dave Tarnowski ging zitten met onze oprichter, Tanya om te praten over zijn gebruik van sociale media. Zijn memes zijn hilarisch, maar ze hebben een diepere betekenis achter zich. Tarnowski gebruikt ze om herkenbare inhoud over geestelijke gezondheid te maken, die hij voortzet op zijn Insta-verhalen, waar hij herkenbaar advies agony-tante-stijl biedt. Hij heeft een gemeenschap gecreëerd van mensen die elkaar steun bieden door hun psychische problemen, en hoewel hij zich nooit lijkt af te melden (!) laat hij sociale media op een volledig positieve manier voor hem werken.
#4 Fake News met Prof Emily Bell { Luisterhier}
Emily Bell is hoogleraar beroepspraktijk aan de Columbia School of Journalism en directeur van het Tow Center for Digital Journalism. Ze ging met ons mee op de digitale detox-podcast om te praten over de impact die technologie heeft op ons vermogen om erachter te komen wat er echt gaande is in de wereld. Algoritmes belonen steeds vaker slechter en extremer gedrag, zowel in de politiek als in andere delen van onze wereld. Dit moedigt de verspreiding van desinformatie (en desinformatie) aan, die vooral tijdens de pandemie wijdverbreidis geweest. Bell gaat in op hoe we mogelijk grip kunnen krijgen op de waarheid en het juiste en onbevooroordeelde nieuws kunnen krijgen dat we nodig hebben.
#5 Jack Edwards en Vee Kativhu op The StudyTube Project { Luisterhier}
In de laatste aflevering van de eerste helft van seizoen 4 spraken Jack Edwards en Vee Kativhu met ons over hun 'StudyTube Project'. Dit project is een kanaal dat wordt ondersteund door 'StudyTubers' die er dagelijks educatieve video's op plaatsen in een poging het vacuüm op te vullen dat is ontstaan toen scholen eerder dit jaar tijdens de lockdown online gingen, waardoor veel kinderen zonder les kwamente zitten. Ze bespreken allebei ook hun ervaring als influencers en hun verantwoordelijkheid om een rolmodel te zijn voor zwarte en staatsopgeleide jongeren in het bijzonder.
We hebben nog een paar afleveringen te gaan voordat we dit seizoen afmaken en dan beginnen we met de planning voor seizoen vijf in het najaar. als er een persoon of onderwerp is waarvan je wilt dat we het behandelen, neem dan contact op via podcast {at} itstimetologoff.com. We horen graag van je.