'Slowcial media' schuwt het oppervlakkig scrollen van op foto's gebaseerde apps ten gunste van apps die de meer reflecterende kanten van onze geest voeden.
Categorie: Verslavingsnieuws
Een week vrij van sociale media vermindert depressie en angst
In een nieuwe studie rapporteerden mensen die slechts een week vrij namen van sociale media een verhoogd gevoel van welzijn en verminderde depressie en angst.
Een week vrij van sociale media vermindert depressie en angst
In een nieuwe studie rapporteerden mensen die slechts een week vrij namen van sociale media een verhoogd gevoel van welzijn en verminderde depressie en angst.
Persuasieve technologie 101
Wat is persuasive technology en hoe kunnen persuasive tech technieken ons gedrag online manipuleren? Hier is onze primer.
Het is OK om een tekst te negeren (soms)
Het is OK om een sms-bericht, WhatsApp of een DM te negeren. Soms is het absoluut essentieel voor je fysieke en mentale gezondheid.
Het is OK om een tekst te negeren (soms)
Het is OK om een sms-bericht, WhatsApp of een DM te negeren. Soms is het absoluut essentieel voor je fysieke en mentale gezondheid.
's Avonds laat geld uitgeven aan dingen die je niet echt nodig hebt? Pas op voor 'vampiershoppen'.
Als je regelmatig meer geld uitgeeft dan je je 's nachts online kunt veroorloven, ben je niet de enige! Je bent 'vampier aan het shoppen'. Wij kunnen u helpen.
Focus en concentratie vinden in een always-on wereld
Het is onmogelijk om echte focus en concentratie te bereiken wanneer onderbrekingen van onze apparaten ons omringen. Hier zijn enkele productiviteitstips.
"Ben ik verslaafd aan sociale media?" Doe onze NIEUWE QUIZ
Als je jezelf ooit hebt afgevraagd "Ben ik verslaafd aan sociale media?" doe dan onze nieuwe quiz! Onze eenvoudige vragen zullen u vertellen of u zich zorgen moet maken.
Hou je meer van je smartphone dan van je partner?
Valentijnsdag is bijna hier, dus we vragen: "Hou je meer van je smartphone dan van je partner?" Controleer je je telefoon meer dan dat je ze controleert?
